Yoga Bambini (4-11 anni)

Un approccio ludico allo Yoga e meditazione per incrementare la conoscenza del proprio sé più vero e autentico, offrendo al bambino efficaci strumenti per contattare i propri punti di forza, le proprie capacità, alleggerire il peso delle tensioni, ritrovare serenità, gioia e benessere.

Un percorso psico-fisico ed emotivo che guida e sostiene il bambino nella sua crescita nutrendo la sua fantasia e creatività, centro del suo sviluppo psichico.

Alcuni tra gli innumerevoli BENEFICI:

- maggiore ascolto del proprio corpo

- riduzione di stress e ansia- sviluppo della concentrazione

- diminuzione dell'aggressività

- miglioramento della socializzazione

- incremento dell'autostima

STRUMENTI E "INGREDIENTI" DEGLI INCONTRI:

- struttura rituale

- il saluto Namaskar

- giochi di conoscenza, animazione, fiducia, contatto, di gruppo, in coppia..

- racconto e invenzione di storie contenenti asana

- rilassamento guidato e meditazione

- canti e danze

- giochi col respiro

- attività artistiche (mandala..)

.- automassaggio

- esplorazione della vibrazione sonora (voce e strumenti ancestrali)

Il bambino è come un diamante dalle mille sfaccettature; solo restituendo luce ad ogni sua singola faccia il diamante potrà brillare in tutto il suo splendore.

ACCOMPAGNO PICCOLI O GRANDI GRUPPI DI BAMBINI, IN CONTESTI PRIVATI O PUBBLICI (SCUOLE..), NELL'ENTUSIASMANTE VIAGGIO ESPLORATIVO DEL LORO GIOVANE, FLESSIBILE E DELICATO SE' CON TUTTO L'AMORE, LA GRAZIA E IL RISPETTO CHE MERITANO!